多喝自制排毒果汁是有效的减肥方法

副标题

 

  芒果柳丁苹果汁

 

  材料:芒果2个、柳丁半个、苹果1个、蜂蜜少许。

 

  做法:将三种水果洗净、去皮、切块,放入果汁机中。加入250cc的开水。打完后加入适量的蜂蜜,即可食用。

 

  功效:芒果、柳丁、苹果,这三种水果都含有丰富的维生素C和纤维质,能促进代谢,净化我们的肠道,所以多喝可以让肤质白里透红,水水嫩嫩,更棒的是它也有不错的瘦身效果。

 

  上面教大家制作的这几种自制果汁减肥效果真的是很棒哦,而且喝果汁又是一个简单有效的减肥方法,懒MM或者工作繁忙的MM都可以尝试。如果还想了解更多有效的减肥方法,那么就看看这篇文章吧:什么是简单有效的减肥方法?

 

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