专家称：经期减肥减掉的是水分不是脂肪

　　网上流传着一种经期减肥法，很多女性朋友看到之后盲目的去进行，有的真的瘦了，有的却一点效果也没有，这是为什么呢?经期减肥真的有效果吗?有专家称女性朋友月经前后体重会出现一点偏差，即使努力瘦下来到最后减掉的可能也只是水分，还很可能会影响到生育能力。

　　当女生在生理期体内水份很容易囤积，即使努力节食也不见体重会减轻，所以，在这段期间奉劝爱减肥的女生们，还是好好的休息，等生理期过后，再节食来的比较恰当。

　　对于利用月经期减肥的说法，有专家表示：目前，医学上对此并没有理论上的支持。女性月经期间减肥不科学，方法不当，还可能会影响以后的生育。若在生理期继续进行平常减肥的程序，效果与平常没有什么不同的地方，但是为了健康，不提倡月经期间减肥。