专家推荐有效的减肥方法快速甩脂
2013-01-07 21:29:48
正确有效的减肥方法有很多种，比如说中医减肥、运动减肥、菜谱减肥这些都是被大家所喜爱的，今天微微健康网小编请到资深减肥专家李主任来为大家细细解说，想要知道更多简单有效的减肥方法的朋友就来看看吧，说不定会有你喜欢的哦。
小编：李主任，减肥方法的种类多吗?大概有什么您可以列举出来给我们细说吗?
李主任：可以的，减肥方法大体可以分运动减肥、常识减肥、饮食减肥、中医减肥。方法有很多，比如说跑步、跳舞、练瑜伽、爬山、竞走、吃减肥餐、吃减肥食品、吸脂手术等。
李主任推荐：药膳减肥方法
药膳减肥是将药材作为食物来搭配食物一起食用，让药材发挥自己最大的功效，而且药材来做成药膳还能够延缓一些药物带来的偏性，从而达到健康的作用效果。
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