常吃健康减肥食谱让你拥有好身材
2013-01-05 13:35:25
每一个在减肥的道路上努力着的人，都会为自己寻找一套最有效的减肥方法。很多减肥达人都推荐以健康减肥食谱，没错，想要减肥瘦身，饮食这一方法是千万不能落下的。下面小编就给大家介绍一些比较有效的健康减肥食谱吧。
青椒松茸
材料：松茸、青红椒
做法：
1、松茸洗净切成片，青红椒切块。
2、在锅中倒油，待油烧6成热时，倒入松茸爆炒出锅。
3、锅内留余油，加入青红椒块翻炒均匀，待快熟时再倒入爆炒好的松茸即可。
松茸是一种名贵的食用菌。含有很高的营养价值，有强身、益肠胃等功效。
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