冬季减肥是需要有方法的！
2012-12-20 16:45:43
很多人都想在冬季进行减肥，但奈何寒风瑟瑟又把这个念头给堵了回去。其实减肥不麻烦也不一定需要到外面去运动吹冷风。那有什么冬季减肥方法可以轻松又快速的甩去身上的肥肉呢?下面就让微微健康网小编来告诉大家，一定不要错过哦。
寒冷的冬季想要减肥又不想出门，那么就做家务吧，做家务也是一种很棒的冬季减肥方法。
在做家务的时候要注意不要用刀吸尘器，要有意识的用自己的力量去运动，没事就擦擦窗户擦擦桌椅，如果可以的话拖地也要用抹布手托，这样加大了运动量，让更多脂肪在身体里燃烧起到减肥效果。
冬天最适合早上洗澡，因为早上起床后是人体新陈代谢很快的时期，在这个时候又去冲热水洗澡按摩就能够让脂肪更加快速的被分解。可以的话就尝试用粗盐加入温水调成膏状，然后涂抹在腹部进行按摩，这样可以发汗，排除身体里的毒素，促进皮肤和身体的新陈代谢，让松垮垮的腹部皮肤变得更加紧致。
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