喝中药减肥茶忌讳什么？
2012-11-30 01:35:54
喝中药减肥茶减肥已经是一种大众化的减肥方法了，当然有很多人因此而减肥成功，从此信心倍增。然而有些人不但没有减肥成功，而且还出现了反胃、拉肚子等不适症状。那么喝中药减肥茶忌讳什么呢?小编来告诉你。
1、决明子
决明子是一种苦味微寒性的中药材，具有清肝明目以及通便作用。网上盛传的方法是决明子+绿茶，用开水冲泡，每天多喝几次直到味淡，这样就可以达到减肥的目的。
这款茶确实能够清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛，但是在饮用的初期很容易出现腹胀、腹泻和头晕恶心感，长期饮用决明子一般会引发月经不规律，严重时会导致子宫内膜不正常。
2、芦荟
芦荟是一种具有清热泻火作用的中药材。网上盛传生吃芦荟以及替代茶饮等具有排毒通便的功效，从而达到减肥的目的。尽管芦荟的排便效果比较显著，但是体质虚弱或者脾胃虚寒的人还是应该谨慎服用;如果吃了芦荟鲜叶就呕吐或者引起剧烈腹痛和伴有腹泻的人最
好不要食用。
芦荟比较适合强体质的人群，而且也不适合妊娠和经期的妇女服用。此外芦荟含有不少的成分对于人体的皮肤有着很好的营养滋润效果，但是芦荟鲜叶汁含有一定量的草酸钙和多种植物蛋白质。
3、大黄
大黄是一种苦味大寒的中药，具有泻热通肠、凉血解毒以及逐瘀通经的作用。网上盛传大黄+金银花，用开水冲泡代茶饮，一天喝多次可以减肥。大黄具有通便功效，但是下泻力非常强，不适合寒性体质的人服用;大黄含有的蒽醌成分具有肝毒性，会损害肝脏等。
减肥是一项持久战，不能为了求苗条心切不能够盲目减肥，赔了健康得不偿失哦，以上喝中药减肥所忌讳的事项一定要记清楚哦。
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