错误的月经期减肥法让你越减越胖

　　很多MM都在用经期减肥法来减肥，但是也有大多数女孩子都是在跟风，根本不知道正确的月经期减肥应该如何做就盲目的跟从，这样不仅不会减掉肥肉还会让自己身体受到伤害，下面小编就为大家盘点几种错误的经期减肥方法，MM们一定要记住不能这样!

　　喝茶是一种很棒的减肥方法，但是在月经期减肥也能喝茶吗?很多MM不知道答案所以就在月经期多喝茶，以为这样喝茶也能起到有效的瘦身减肥的作用，以为在经期这个特殊的阶段减肥效果还会更好，其实这是错误的理解。

　　小编建议：经期减肥不要选择喝茶这个方法，因为长时间进行下去会让你体重变得越来越重，为什么呢?喝茶不应该是清楚体内油脂让我们瘦更快吗?对，在平时来说是，可是对于经期这个特殊的时间段就不一样了。在经期的时候身体内部血液会加快循环，如果这时候喝茶减肥就会不利于胃肠的蠕动和延缓代谢，长期下去身体会变得更差。