各种人群最好的减肥方法是什么？
2012-11-19 14:13:30
每个人的身体素质都不一样，最好的减肥方法适合你不一定适合他，那么怎么办才好?减肥最主要就是找到适合自己的方法去尝试、坚持。下面微微健康网小编就为大家介绍适合各种人群效果最好的减肥方法。
适合懒人的减肥方法
这类人可以懒到一个星期都窝在家里不出门，每天只吃泡面过日子，那么他们适合什么样的减肥方法呢?
小编建议喝茶减肥。喝茶可以帮助我们刮掉肠道里的油脂，清理肠胃，促进胃肠的消化，排出身体里多余的垃圾和积食，起到很棒的瘦身减肥效果。如果你真的是很懒得懂的话可以尝试这个办法，每天只要泡几杯茶就能轻松减肥瘦身，效果很不错哟。
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