有效的中药减肥药材都有哪些？
2012-11-07 08:27:57
现在的减肥方法那么多，我们该如何选择减肥方法呢?当然是选择对身体无害，而且减肥效果又好的方法了。在这里小编只能推荐中药减肥了，因为中药减肥方法是一种效果好而且无不良反应的减肥方法。
中药减肥的药材都有哪些呢?下面就带你们一起来见识见识吧，在看之前最好拿个笔记本做一下笔记。
大黄：特点：蓼科植物大黄的根，含有大黄酚、大黄素、大黄酸等蒽醌物质。
功效：攻击导滞、泻火凉血、活血化瘀、利胆退黄等作用。能使肠蠕动增加，促进甘油三酯、脂肪胆固醇的排泄，减少脂肪胆固醇的吸收而具减肥降脂作用，还能促进胆汁分泌，并使胆汁中胆红素和胆汁酸的含量增加，有助于脂肪的消化吸收，同时增强细胞免疫功能和抗衰老作用。
禁忌：脾胃虚弱、虚寒者不宜服用。
女贞子：特点：木犀科植物女贞的果实
功效：滋补肾肝、强腰膝、降脂减肥，能降低甘油三脂和降胆固醇的作用。
灵芝：特点：多孔菌植物紫兰或赤兰的全株
功效：抑制脂质的结合和转化，达到降血脂，防止动脉粥样硬化，减肥作用。
鸡血藤：特点：豆科植物密花豆，白花油麻藤、香花岩石藤或叶岩豆藤
功效：活血舒筋、防止动脉粥样硬化、减肥作用
金银花：功效：抗菌消炎，清热解毒，降血脂减肥
禁忌：开水冲泡
草决明：特点：含大黄酚、大黄素、大黄酸、芦荟大黄素、大黄素葡萄糖甙、大黄素蒽醌、大黄素甲醚、决明素
功效：降压、降血脂、抗菌、减肥。
枸杞子：特点：脂肪主要成分为亚油酸
功效：滋肾、润肺、补肝、明目，抗衰老防治高血压动脉硬化、降脂减肥
禁忌：宜制成减肥药膳
旱莲草：特点：含挥发油、鞣质、皂甙、旱莲草素及维生素A
功效：凉血、止血、滋养肝肾、降脂减肥
茅根：特点：含多量蔗糖、葡萄糖、少量果糖、木糖及柠檬酸、苹果酸、草酸等
功效：逐湿利水、轻身降脂
首乌：特点：含蒽醌类物质、大黄酚、大黄素、大黄酸
功效：补肝益肾、养血祛风、通便解毒、降血脂减肥作用。
温馨提醒：中药减肥药材的功效是很硬的，所以身子骨弱的人还是尽量少用，因为可能会造成不必要的麻烦！
上面的这些药材都是效果非常好的中药减肥药材，当然它们的功效不单单于此，还有其他各方面的功效，只不过在这里小编只介绍它的减肥功效。
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