有效的中药减肥药材都有哪些?

vivijk083| 2012-11-07 08:27:57
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  现在的减肥方法那么多,我们该如何选择减肥方法呢?当然是选择对身体无害,而且减肥效果又好的方法了。在这里小编只能推荐中药减肥了,因为中药减肥方法是一种效果好而且无不良反应的减肥方法。

 


 

  中药减肥的药材都有哪些呢?下面就带你们一起来见识见识吧,在看之前最好拿个笔记本做一下笔记。

 

  大黄:特点:蓼科植物大黄的根,含有大黄酚、大黄素、大黄酸等蒽醌物质。

 

  功效:攻击导滞、泻火凉血、活血化瘀、利胆退黄等作用。能使肠蠕动增加,促进甘油三酯、脂肪胆固醇的排泄,减少脂肪胆固醇的吸收而具减肥降脂作用,还能促进胆汁分泌,并使胆汁中胆红素和胆汁酸的含量增加,有助于脂肪的消化吸收,同时增强细胞免疫功能和抗衰老作用。

 

  禁忌:脾胃虚弱、虚寒者不宜服用。

 

  女贞子:特点:木犀科植物女贞的果实

 

  功效:滋补肾肝、强腰膝、降脂减肥,能降低甘油三脂和降胆固醇的作用。

 

  灵芝:特点:多孔菌植物紫兰或赤兰的全株

 

  功效:抑制脂质的结合和转化,达到降血脂,防止动脉粥样硬化,减肥作用。

 

  鸡血藤:特点:豆科植物密花豆,白花油麻藤、香花岩石藤或叶岩豆藤

 

  功效:活血舒筋、防止动脉粥样硬化、减肥作用

 

  金银花:功效:抗菌消炎,清热解毒,降血脂减肥

 

  禁忌:开水冲泡

 

  草决明:特点:含大黄酚、大黄素、大黄酸、芦荟大黄素、大黄素葡萄糖甙、大黄素蒽醌、大黄素甲醚、决明素

 

  功效:降压、降血脂、抗菌、减肥。

 

  枸杞子:特点:脂肪主要成分为亚油酸

 

  功效:滋肾、润肺、补肝、明目,抗衰老防治高血压动脉硬化、降脂减肥

 

  禁忌:宜制成减肥药膳

 

  旱莲草:特点:含挥发油、鞣质、皂甙、旱莲草素及维生素A

 

  功效:凉血、止血、滋养肝肾、降脂减肥

 

  茅根:特点:含多量蔗糖、葡萄糖、少量果糖、木糖及柠檬酸、苹果酸、草酸等

 

  功效:逐湿利水、轻身降脂

 

  首乌:特点:含蒽醌类物质、大黄酚、大黄素、大黄酸

 

  功效:补肝益肾、养血祛风、通便解毒、降血脂减肥作用。

 

        温馨提醒:中药减肥药材的功效是很硬的,所以身子骨弱的人还是尽量少用,因为可能会造成不必要的麻烦!

 

  上面的这些药材都是效果非常好的中药减肥药材,当然它们的功效不单单于此,还有其他各方面的功效,只不过在这里小编只介绍它的减肥功效。

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