女性经期减肥看体质 对症下药最有效
2012-10-18 14:36:22
每个人的体质都不一样，所以经期减肥这个方法有的人用了没差，有的人则瘦了下来。由此证明体质对月经期减肥来说是很重要的，下面就跟小编一起来细细研究吧!
月经期减肥是一件很重要也是很严肃的事情，以为如果用错了方法就会导致月经不调，更夸张一点会影响女性的生育情况。所以想在经期内健康的减肥就要按照个人身体情况而定，这样才会起到正面效果。
第一种体质：血瘀型
这类型的女性月经来的时候血块会比较多，而且有时候断断续续的，老要停不停的很烦人。这类的女性要经期减肥的话可以选择丹参、益母草等对身体有益气补血作用的草药来活血化瘀，促进身体血液循环起到减肥作用。
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