如何利用喝茶完成月经期减肥？
2012-10-16 11:30:20
月经期减肥需要注意很多的事情，有人说不能喝茶，会伤害身体，其实不全是这样。有的茶经期喝了会伤身有的则是可以补气减肥哦!接来下就为大家推荐2种经期减肥应该喝的茶，让你轻松瘦身无烦恼。
菊花陈皮茶
材料：干菊花10朵、陈皮10g
做法：将菊花放在杯子里，倒入适量烧开的热水，放入少量陈皮盖上盖子焖几分钟即可。
功效：这道自制减肥茶可以润肠清肺，对缓解女性经期腹痛起到很大的帮助作用，而且菊花茶提神，加上陈皮酸酸甜甜，好喝又燃脂，很棒哦!
小编推荐指数：★★★☆☆
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
