给你的脸“减肥”

2012-08-11 12:30:01

　　身上倒还凑合，可脸上赘肉蛮多，是该给你的“大面子”减肥的时候了。

　　你可以试着这样做：

　　1.象吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持10秒；再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。--减少脸上的赘肉

　　2.缓慢抬头，看天，张开嘴，舌尖向上送，坚持10秒；收回舌头，闭上嘴，缓慢低下头。重复10次。--减少下颌的赘肉。

　　3.嘴微张，下颌左右移动。反复30次。

　　每天稍有时间做2-3次即可。

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