普洱茶4种新喝法 不一样的减肥体验

suyuan| 2012-07-26 16:09:06
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  喝普洱茶能减肥吗?普洱茶什么时候喝减肥效果好?下面一起来看看普洱茶减肥的小常识,并来试试小编提别推荐的4种口味的普洱茶,体验一下变喝茶边甩肉的感觉吧! 

 

  普洱茶的减肥功效

 

  一杯普洱只含有约4卡路里的热量,降脂功效主要来自三个方面的因素:

 

  1、 由茶多酚、维生素C等多种有效成分一起作用,协助脂肪的分解和消化;

 

  2、 是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用(菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的摄取、提高酵素分解腰腹部脂肪)。

 

  3、 普洱茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力。

 

  普洱茶什么时候饮用好?

 

  1、想保持身材、维持体重:每日冲泡普洱茶来代替一切饮料,以茶代汤、以茶代水,禁喝其他饮品与其他餐点,皆正常食用。

 

  2、想减肥:除了上述要做到之外,另外冲泡一杯放到隔夜,清晨早上空腹喝,这个方法可以快速减重。

 

  3、如遇交际应酬、及其他饭局,若不想让热量吸收太多:应於餐中配喝普洱茶,若在外不便请放饭局结束后尽快饮用,最好不超过二个小时,愈早愈有效;若是於茶楼饮茶,则最好点用普洱茶为佳。

 

  四种口味普洱茶减肥新法——让你从早瘦到晚

 

  研究证明,普洱茶能降脂、减肥、降压、抗动脉硬化,防癌、抗癌,消炎、杀菌、治痢,养胃、护胃,抗衰老等功效。因此,普洱被称为“美容茶”、“减肥茶”、“益寿茶”、“窈窕茶”和“瘦身茶”。

 

  口味一:早上可以喝茉香普洱,内含茉莉花瓣,花香四溢,清新提神,符合北方的饮用习惯,香气清远,提神醒脑,男士也可饮用。

 

  口味二:午餐之后来一杯天香普洱茶,纯粹的生茶,保留茶叶本身特有的活性元素,沸水浸泡释放茶叶天然清新的香气,茶味清爽,回甘生津,清热去火,刮油减脂效果最好。

 

  口味三:下午茶时间,爱美的女性还可来杯花香普洱,熟茶中加入高原玫瑰花瓣,口感绵滑,玫瑰香气优雅芬芳,能助保湿养颜,女士饮用效果佳。

 

  口味四:晚上喝醇香普洱,内有上等熟茶与金丝小枣,口感醇滑,易接受,同时将熟茶护胃温胃,解酒降三高,助睡眠功效发挥极好。

 

  这四种口味不仅满足热爱健康减肥的女性的需求,更加结合南北爱茶之人品饮习惯,最重要的是,改变了初喝普洱茶人士品饮口感,将普洱茶的健康之效带给更多的人。

 

  微微健康网温馨提示:在和普洱茶减肥期间一定要养成按时进食一日三餐的习惯。当减肥成功后,应该继续保持喝普洱茶的习惯,这样可以保证体重不会反弹。同时女人在特殊时期即“经期、孕期、哺乳期”的时候不能喝茶。

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