四款美容瘦身减肥果汁的做法

  炎热的夏季,清凉的果汁不仅我们带来难得的清凉,还可以成为我们减肥最好的选择哦!那么喝什么果汁减肥效果最好呢?这些减肥果汁如何制作呢?下面一起来了解这四款效果非常好的减肥果汁的做法吧!

 

 

  第一款:番茄苹果汁(番茄,苹果,柠檬汁,乳酸饮料)

 

  原料:番茄250克,苹果150克,柠檬汁、乳酸饮料

 

  制法:

 

  1、苹果去皮核切块,番茄切块,一起放人榨汁机中榨成汁,倒入杯中。

 

  2、杯中加入柠檬汁、乳酸饮料,搅匀,加以装饰即可。

 

  功效:苹果清香甜脆,色泽鲜,富含糖类。富含各种维生素和矿物质的苹果,对于肌肤的美丽光泽,与保持身体健康的正常运作,有很大的助益。番茄则含有胡萝卜素(包括乙型胡萝卜素及番茄红素lycopene),同样发挥抗癌的功效及保持身体健康。

 

  第二款:芦荟蜂蜜汁(芦荟,蜂蜜,柠檬汁,水)

 

  原料:芦荟250克,蜂蜜、柠檬汁

 

  制法:将芦荟洗净去皮,切成段。芦荟放入榨汁机中,榨成鲜汁,再加入蜂蜜和柠檬汁,搅匀即可。

 

  功效:芦荟具有极高的保湿功效,它的超强渗透力能够帮助肌肤捕捉氧气,锁住肌肤水分。

 

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