夏季快速健康的减肥方法推荐
2012-07-22 15:07:15
最有效的快速减肥方法有哪些?快速减肥是大家共同的目标，可是一旦一味追求减肥的速度，很容易对身体健康造成不利影响。如何保证健康又快速的瘦下来呢?下面有三种21变瘦的健康快速的减肥方法，推荐大家试试!
快速健康的减肥方法一、红酒21天减3斤
红酒减肥法：红酒中所含的丹宁能抑制细菌繁殖，有效帮助消化，减化血管，增加心肺功能，其所含的维他命C、E及胡萝卜素。夏季最好最有效的减肥方法红酒减肥法，亦具有抗氧化功能，可预防老化，保持身体的正常代谢，使体形不会随岁月流逝而逐渐臃肿走样。每天睡前饮一杯，让你轻松减3斤。
快速健康的减肥方法二、减肥火锅花草茶21天减8斤
减肥火锅花草茶：减肥火锅花草茶，或减肥花草茶成份中含有天然玫瑰，荷叶，决明子，柠檬，茉莉花，罗布麻、金盏花，绿茶，黑谷物，红雪茶、桂花等等调和科学配比。夏季最好最有效的减肥方法火锅花草茶功效上可以降脂，排毒、去油、利尿、通便、清心明目、活血益气。纯天然减肥效果快还能美白润泽皮肤，一举两得。饭后40分钟饮用，让你不知不觉瘦掉8斤。
快速健康的减肥方法三、蜂蜜白醋21天减5斤(最好的是槐花、枸杞蜜)
蜂蜜白醋减肥法：蜂蜜和白醋按照1：3的比例调匀，然后每天早饭前20分钟，午饭和晚饭后立即喝，其中的白醋尽量是不添加化学制品的优质白醋。蜂蜜具有优良的杀菌效果与解毒效果。夏季最好最有效的减肥方法蜂蜜白醋减肥法，它有助于把体内积聚下的废物排出体外，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量得到燃烧。
温馨提示：21天变苗条?其实以上的这几个减肥方法完全可以实现，而且不伤身哦!
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