如何自制健康安全又有效的减肥茶？
2012-07-13 15:45:54
当各种有副作用的减肥茶和减肥药充斥着市场，自制减肥茶成为一种新趋势!如何自制健康有效的减肥茶呢?下面小编告诉大家几个减肥茶配方和做法，方便大家自己在家动手自制健康安全又有效的减肥茶!
自制荷叶茶
配方：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。
做法：用开水冲泡。
功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。 情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的 敏感性增加，而产生便秘困扰，推荐饮用荷叶茶。
自制茉莉豆腐
配方：茉莉花干15克、豆腐100克。
做法：先煮豆腐，水沸后下茉莉花、再沸即起锅，不放调料，取自然清香之味。 每日吃一两次。
功效：茉莉花芳香能化油脂，豆腐能调节妇女内分泌，所以对妇女有减肥健美的功效。
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