五款强效刮油减脂减肥茶的制作方法
2012-07-10 16:53:30
喝减肥茶是很多懒MM最爱的减肥方式。但是市面上的减肥茶不是瘦身功效不尽人意，就是副作用让人望而却步。所以小编建议大家不妨试着给自己自制健康有效的减肥茶吧!下面是五款减肥茶的制作方法，一起来动手自制作最有效的减肥茶吧!
1、大黄绿茶
材料：大黄、绿茶
做法：大黄和绿茶以1：3的比例加热水冲泡饮用。
小tips：大黄能做药用，它具有很理想的通便功能，对于经常便秘的女生可以多喝这款茶水，小肚腩很快就会被抹平的。
2、山楂茶
材料：山楂，500克，荷叶、薏仁各200克，甘草100克。
做法：将以上材料共研细末，分为10包，每日饭后取1包以沸水冲泡，代茶饮。
小tips：这款茶水适合在饭后饮用，尤其是在食用了一些肥腻的食物后，它能够帮助消除油腻感，而且对于解决因为便秘而引发的小腹坠胀和突出问题有理想的效果哦!
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