肥胖给生活带来的麻烦

2012-06-20 17:30:02

　　市民林先生来电，他的妻子属于肥胖一类，“很会吃”，性生活却很成问题。比如，她一上床，就哈欠连连，倒头就睡，让期待的丈夫非常失望。

　　胖妻子也可以有“性”福吗？据本市多家市级医院的妇科、心理科的病例调查，在2000名肥胖妇女中，76%的女性因肥胖而抗拒做爱，40%的人在关灯后才肯与伴侣做爱，85%的人相信若拥有苗条的身段，有助于改善性生活；而有50%的人不想让伴侣看见她们肥胖的裸体。但她们大多盼望真正的“性”福，寻求医生给予专业的解答。

　　他对别的女人说我令他作呕

　　这是一位至今肥胖的妻子的痛诉：从小，我就是个“小胖墩”，小时候的可爱到了青春期却成了我的致命伤。胖乎乎的腿，甚至被男生叫“象腿”，大学四年都没有追我的男生。一直到30岁，通过亲戚介绍认识了现在的丈夫。刚结婚那会儿，我们过得很幸福，他说他就是喜欢我这样丰满的女人。

　　生完女儿后，我的身体开始无可救药地变胖。女儿一天天长大，可我的肚子却不见缩小，像个没有分娩的孕妇。产褥期过后，禁欲几个月的丈夫好像也已习惯跟我背对背睡觉。

　　有一天我不经意间在镜子里看到一个比原来大两倍的我，我突然发现丈夫不再像以前那样崇拜地看着我的身体，不再和我一起洗玫瑰花浴，甚至寻找种种借口不再和我一起上床，上床后也不开灯……

　　我开始盼着体形恢复，可是半年过去，情况没有好转。我吃减肥药、加大运动量、节食等等，可是收效甚微。有一天，我无意中在他的手机里看到他发给以前女朋友的短信“她那么胖，我都要吐了”，当时我真的觉得是晴天霹雳，我该怎么办？

　　胖女士要学会欣赏自己

　　肥胖妇女普遍存在一些心理问题，这些问题可能潜在地影响到她们的性生活。许多肥胖的女性对身材很自卑，个人社交上不成功，甚至精神抑郁，极易影响到性生活。但医学上并没有肥胖无法“性”福的病因一说。

　　肥胖的妻子首先要有好的心态，接受自己，认识自己，欣赏自己。找一面大镜子，你每天对着它两分钟，然后对镜子中的自己说：“瞧，这就是我，虽然有些胖，可那也没什么。”一段时间后，你会觉得自信和被尊重感增强。

　　要知道，干瘦的女性往往没有傲人的乳房、丰满的臀部，这些都是性生活中的加分点，能增添性生活的乐趣。因此，只要不是极端的肥胖，对异性仍然有很大的吸引力。从生理的角度看，胖胖的女性，一般皮肤都很细腻、柔软，触觉上的舒适感会使丈夫感到放松。

　　让“肚腩”远离身体

　　当然，肥胖女性的疾病发生率远远高于正常人，尤其是糖尿病、高血压。女性由于身体肥胖引起性激素分泌紊乱，易出现多毛症、月经稀少甚至闭经等内分泌疾病。一旦内分泌出现紊乱，必然导致女性性欲的降低，对性生活没有兴趣，最后发展成为性冷淡。

　　因此，狄主任建议肥胖妻子要加强锻炼，必要时到正规医院抽脂。由于腹部赘肉在性生活中是一大障碍，减掉“肚腩”成了首当其冲的问题。狄医生推荐“腹式呼吸法”：吸气时，肚皮胀起；呼气时，肚皮缩紧。它有助于刺激肠胃蠕动，促进体内废物的排出，顺畅气流，增加肺活量。刚开始的一两天会不习惯，但只要随时提醒自己“缩腹才能减肥”，几个星期下来，不但小腹趋于平坦，走路的姿势也会更迷人。

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