冬季减肥，就选择三种减肥茶
2012-05-10 09:24:34
减肥其实并不需要用到极端的方法，其实生活中的一些小方法就能起到很好的减肥作用。微微健康网小编为大家推荐一些减肥茶，让它成为你冬季减肥的好帮手吧。
1、海女瘦身茶
材料：海带结20个、话梅3个、枸杞20粒。
做法：材料洗净放入400cc沸水中，煎煮10分钟。
功效：降低胆固醇、去脂肪、紧实肌肉、美化身体曲线。
2、六月雪美颜瘦身茶
材料：六月雪3克、菊花5克、乌梅3克、甘草3克、枸杞10粒。
做法：将所有材料放入500cc沸水中，煎煮20分钟。
功效：瘦身、降脂、排毒、美肤。
3、双花瘦身茶
材料：菊花15克、银花15克、山楂15克。
做法：将所有材料放入500cc沸水中，煎煮半小时，去渣饮汁。
功效：消脂、解燥、消暑、助消化。
减肥茶的种类多种多样，但是这些自制的减肥茶少了对身体有害的成分，因此选择这些自制的减肥茶，一定会帮助你快速的成为瘦美人的。
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