结婚后为何变得越来越胖

　　导语：你知道结婚后为何变得越来越胖吗，今天【阿里医药网】告诉你结婚后为何变得越来越胖！

　　有很多人都发现结婚之后会变得比结婚之前要胖，这是为什么呢？导致婚后肥胖的原因究竟是什么呢？其实大多数婚后的夫妻都本着“爱屋及乌”的原则，夫妻两人的生活习惯互相影响，甚至连对方的陋习也一并接收，导致身形越来越肥胖。下面是需要注意婚后发胖的四个陷阱：

　　婚后变得松懈

　　结婚前，两个人处于热恋期，恋爱中的人是很奇特的，可能为了一点小事都会高兴或难过而吃不下饭。爱情转移了很多人对美食的爱好，即使爱吃的人可能也会花更多的时间在爱人身上，自然就会保持住好身材。

　　婚礼前，每对新人都是战战兢兢，先不说为婚礼劳心费神，少吃了很多零食。单说为了穿上自己心仪的婚纱，有多少新娘忙着节食减肥。可是，结婚后，新人们马上卸下了所有的重担，很多人坦诚地说，结婚后不再像以前一样注重外表，也不常上健身房流汗了。

　　建议：办个双人健身年卡，做做双人瑜伽也不错。

　　晚饭时间过晚

　　为了增进感情，不少新婚夫妇选择同进晚餐。工作繁忙，不能做到天天一起吃饭，相互等待到晚上9点甚至10点才吃上，而为了保证明天有充分的精力继续工作，到12点吃完就赶紧睡觉，而这时，肠胃没有足够的时间消化食物，更容易令体脂积聚。

　　建议：合理饮食，不要等来等去。晚饭选择好消化的食物，吃的时间离睡觉时间一定要间隔两个小时以上。

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