日本女性最爱的香菜减肥法
2012-04-09 17:06:09
香菜是世界上最古老的香料植物之一，味道比较特殊。曾经很多日本人对香菜唯恐避之不及。但现今的日本女性因为它的减肥奇效又迷上和爱上它。但是香菜减肥，要怎样吃效果才是最佳的?日本女星为何爱香菜减肥法?香菜有着怎样的强大减肥功效呢?
香菜是非常古老的香料植物，中国人特别喜欢用香菜作为食物的点缀，增加食物的香味。香菜是有着独特的味道的，并不是每个人都能接受。喜欢香菜的人很多，但是讨厌香菜的人也很多。
日本有一家小餐馆，它的菜单上所有的菜都是由香菜制作而成的。这家“香菜屋”的老板佐谷恭先生在2005年去了一趟柬埔寨，他在那里第一次与香菜有了真正的亲密接触，使得他爱上了香菜。
回国后，佐谷恭在网上成立了香菜协会，会员都是香菜的爱好者。去年年底，佐谷恭突发奇想，开了东京第一家专门经营香菜的餐馆。没想到的是，开业以来，餐馆天天门庭若市，生意非常红火。佐谷恭的小店，应顾客的不同要求而不断改变菜肴的种类。香菜酱汤、香菜天妇罗、香菜沙拉、香菜甜点和香菜冰激凌等，这些都让顾客觉得相当不错，也带来了很多忠实的食客。
香菜在13世纪就传入了日本，但直到上世纪90年代，日本人才慢慢接受了香菜。最近，越来越注重饮食健康的日本女性迷上了吃香菜。在日本市场上的香菜也开始慢慢涨价，现在日本买三四棵香菜约要人民币23元。日本女性是非常重视饮食健康和减肥的，日本女性的减肥方法得到了认同，并且在很多国家里引起了流行的风潮。日本女性开始食用香菜来进行减肥，那么香菜肯定具有独到的减肥作用。
日本流行香菜，是因为爱美女性看上了它的减肥功效。香菜含有维生素C、胡萝卜素、维生素B1、B2等多种营养素。正常人食用7~10克香菜叶就能满足对维生素C的需求量。香菜能够减肥，因为香菜奇怪的口味起到了抑制食欲的作用。
中医认为香菜有着其他的保健作用。香菜辛温香窜，内通心脾，外达四肢，辟一切不正之气，是温中健胃的养生食品。经常食用，可以起到消食下气，醒脾调中和壮阳助兴等功效，适合寒性体质的人。还能治疗胃脘冷痛，消化不良、麻疹不透等病症。用香菜泡水或加入粳米熬粥是食用的不错选择哦。
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