瘦身物语

瘦身物语—针灸减肥

　　原理：针灸刺激相应的穴位，使胃蠕动超出和干扰胃酸分泌，延长胃排空时间，挺进机体脂肪代谢，消费保管的脂肪。

　　优劣：适合治疗由内分泌失调引起的痴肥。针灸减肥是一个渐进的过程，同样需饮食主管配合。

瘦身物语—中医推拿

　　原理：循着经络的走向，铺开点按、推拿等手法刺激穴位，调理脏腑功能、干扰食欲。

　　优劣：由于推拿的局限，脱俗适合腹部减肥用，对于全身性痴肥难于有很明明白的结局。

瘦身物语—瘦身减肥茶

　　原理：以蕃泻叶、绿茶粉、山楂、荷叶、大黄等做茶的主要原料，完成轻泻和利尿消脂的结局，茶中的咖啡因还可以分解脂肪。

　　优劣：茶含咖啡因，能挺进吐故纳新消费卡路里，喝得太多大约会有胃痛问题，而且咖啡因会令心跳加速，心脏病患者要留心。

瘦身物语—纤体减肥仪

　　原理：用真空吸盘吸住脂肪堆积处，款款按摩或轰动，外援某些部位做运动；或者用超声波导入减肥霜；也有穿过电流刺激，使肌肉紧缩，肌肉变得牢固。

　　优劣：一般只适合极小痴肥者，针对的是章节痴肥，停留疗程便当反弹。

瘦身物语—有氧舞蹈

　　原理：消费能量完成减脂的目的。

　　优劣：能超额心肺功能。但难受合膝盖本身不好的人。

瘦身物语—吃肉减肥

　　原理：只吃含蛋白质成分高的肉类而不吃米饭、面条、面包等淀粉质食物，由于体内不够碳水化合物，体内的脂肪将被消费。

　　优劣：医生安慰，肉类只能提供蛋白质及脂肪，致使营养不均衡。而且肉难消化，对肠胃、肾和肝致使重要负担，而且饮食不均衡加重营养不良。

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