判断肥胖的标准

　　确定肥胖的方法：

　　一类是直接测定体内脂肪含量，如密度测量法、总体水含量估计法、总体钾含量测定法及中子激活法，用这些方法测得的体内脂肪含量的正常范围男性为10%-20%，女性为15%-25%。

　　另一类是各种估测法。较简单的方法有：

　　过脐腰围大于臀围，或平卧时腹部的高度超过了胸骨的高度为肥胖。

　　估算理想体重，超过理想体重的20%为超重，超过30%为轻度肥胖，超过40%为中度肥胖，超过50%为过度肥胖。

　　皮肤褶厚度测定肱三头肌和肩胛下肌部位皮肤褶厚度的正常值高限在男性51mm，女性为70mm。

　　腰髋周径比值大于0.72时可认为肥胖。

　　脂肪百分率测定男性F%=15%，超过25%为肥胖；女性F%=22%，超过30%为肥胖。F%=(4.570/D-4.142)*100%,D（体密度）。

　　体内脂肪量（密度法）测定

　　体内脂肪量=[4.95(体密度）-4.5]*100

　　体密度=总体重(M)/总体积(V)

　　肥胖的判定标准还有:

　　BMI(kg/m2)。国内以BMI>25为肥胖标准,国外多采用BMI25-30为超重,BMI>30为肥胖,BMI>40为重度肥胖。

　　相对标准体重。肥胖度=(实际体重-标准体重)*100%/标准体重

　　>10%肥胖度为超重,>20%为肥胖,20-30%为轻度肥胖,30-40%为中度肥胖,>50%为重度肥胖,>100%为病态肥胖

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