恋爱减肥法 快速燃脂更有效
2012-02-20 14:54:48
恋爱玩的就是心跳，心跳加快的恋人们是否也感觉到身材有所改善呢！因为谈恋爱可以减肥吗?谈恋爱会是人处在兴奋状态，荷尔蒙分泌旺盛，基础代谢会增加，就算不动也会消耗比原来多的热量，另外在恋爱兴奋状态中，注意力不在饮食上，所以不会贪吃……所以恋爱对减肥来说是一定的功效!那我们一起来了解一下恋爱减肥方法的原理与常识吧！
恋爱减肥法的原理
小鸟招展这美丽的羽翼，哼着美妙的鸟声来吸引异性，其实动物在这个时候，无论是行为还是体型，都会发生相应的变化，这是体内荷尔蒙分泌得以活化的原因之一。从动物的这种表现来看，我们在谈恋爱的时候，体内是否也会出现类似的变化呢?今天，小编教你如何谈恋爱减肥的小妙招!
谈恋爱能增加雌性激素的分泌量
当面对喜欢的人时，因为太紧张而心跳加速，然后连东西也吃不下，你是不是也会出现这样的情况呢?这其实是因为心跳加速刺激中枢，令食欲下降，同时又会刺激饱腹中枢。另外，心跳加速能活化雌性激素的分泌，雌性激素是一种可以帮你变漂亮，调整体内平衡，丰胸美体等功效。也就是说，谈恋爱时心跳加快，也是能推动减肥瘦身的现象呢!
恋爱活化多巴胺，减肥更自信
另一种具有减肥功效的荷尔蒙是“多巴胺”，在我们激动，被夸奖，看电影感动时，多巴胺就会在体内分泌。此时神经集中，我们就不觉得饿了，这样就能减少我们的食量，避免体内积聚多余的热量，是减肥成功的关键哦!
另外，多巴胺也是一种可以激发干劲的荷尔蒙，活化心脏机能，促进血液循环，令交感神经处于主导的位置，让你的面对减肥难关的时候，更能从容应付，越减越有自信。
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