我国肥胖

　　专家预测未来十年我国肥胖人群将超过两亿。

　　肥胖已成为中国面临的一个严重的公共健康问题。目前我国肥胖者已远远超过9000万名，超重者高达2亿名。专家预测，未来十年中国肥胖人群将会超过2亿，在广州保守估计目前已有105万人患上了肥胖症。

　　据了解，肥胖不但会导致糖尿病、高血压、癌症等诸多疾病，还会使人早逝。有数据表明，肥胖者早逝的危险是非肥胖者的1.3～2倍。

　　不良生活方式是主因肥胖是一种病，而且是一种严重的疾病，需要长期进行减肥治疗。肥胖症若不加控制，会影响到人们的身心健康。广州军区广州总医院内分泌科副主任医师邓爱民说，很多人都认为长得胖，营养肯定不错。其实不然，肥胖并不等于营养良好，它与消瘦一样，都是营养障碍所致，常存在某些营养成分的缺乏。如许多肥胖的儿童，体内常常伴有铁、钙等微量元素的不足。

　　据介绍，不良的生活习惯(即吃得多，运动少)是造成肥胖的主要原因，遗传因素约占16%，而因内分泌失调造成的肥胖所占比例很小。

　　儿童肥胖最令人担忧专家指出，肥胖问题在我国已表现的非常严重。其中，儿童肥胖问题尤其令人担忧！有数据表明，我国肥胖儿童已占儿童总数的10%，并以每年8% 的速度递增。

　　据广州健康研究部门提供的一项调查结果显示，在广州、深圳等南方城市，儿童肥胖症的发生率在2%～5%之间；在超过标准体重30%的中度肥胖组中，以学龄前儿童(3～7岁)最多；在超过标准体重50%的重度肥胖组中，则以学龄期儿童(7～12岁)最高。中山大学附属第二院营养科主治医师陈超刚指出，肥胖问题在我国特别是一些经济发达地区日趋严重，并严重影响到人民的身体健康，保守估计广州目前已有105万人患上了肥胖症。

　　早逝危险比非肥胖者增2倍广东省中医院的针灸科副主任医师张中成指出，肥胖症易导致人体罹患糖尿病、胆结石和各种心血管疾病，肥胖可以引起肝脏的脂肪变性，导致肝脏肿大。肥胖者早逝的危险更是非肥胖者的1.3至2倍。

　　此外，肥胖者动作不灵活，举止常成为人们的笑柄，因此很容易造成心理与精神上的压力，易生自卑感。过度增加的体重，对骨骼和关节等运动系统，特别是对脊椎和下肢是一种额外的负担，久而久之，必然积劳成疾，引起腰腿肩背酸痛，甚至造成关节变形。

　　据悉，肥胖症患者通常是指体重超过标准体重20%以上的人。自己是否属于肥胖的行列，可以利用体重指数计算和腰围、腰臀比等数据来加以判断：

　　1.BMI=体重(公斤)÷身高(米)的平方(千克/平方米)体重指数≥23为超重，≥25为肥胖，18.5~23为正常。

　　2. 腰围(WC)：男性≥85厘米，女性≥80厘米，为腹部脂肪蓄积的界限；3. 腰臀比(WHR)：男性> 1.0,女性>0.85被认为是中心性肥胖，是代谢综合症的指标。

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