纽约OL咖啡减肥法瘦到让你尖叫

咖啡减肥法的原理

爱喝咖啡的OL注意了，大家都知道咖啡有提神醒脑的作用，可你们知道咖啡能减肥吗？这可不是开玩笑。适量喝咖啡能促进肾脏机能，有利尿作用，帮助体内将多余的钠离子排出体外；而且能刺激胃酸分泌，促进消化吸收。咖啡还可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。建议想减肥的MM可在午饭后30分钟至1个小时内，品尝一杯浓郁的不加糖和伴侣的咖啡，促进脂肪燃烧。下班前，再喝一杯咖啡，并配合步行，瘦身效果更好哦。

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