节食减肥需要谨慎肾下垂

　　节食减肥是减肥方法中的下下策，节食减肥给人体带来的坏处很多，其中就需要警惕肾下垂这样的风险。现在就让我们随微微健康网小编了解下吧。

　　肾下垂好发于身材瘦弱、体重过轻的女性。有的女性朋友过度节食减肥，也会引起肾下垂。

　　肾下垂无症状者可以不用治疗。出现症状者可以在医生的指导下通过合理进食，科学地摄入一定的脂肪量来增加体内营养。其次，要加强腹部肌肉的锻炼，如仰卧起坐、游泳等。疼痛剧烈时，应卧床休息并抬高床脚，或者头朝下倒立来缓解疼痛症状，也可以束腰带扎紧腰部或用肾托托住下垂肾脏。症状严重影响工作或合并有结石、感染、积水的患者则要考虑手术治疗。平时避免屏气用力和重体力劳动。