3大最伤身的减肥偏方 你还在尝试吗?

副标题

  

 

  断水减肥法:出现脱水危险的减肥

 

  方法:日本拳击手轮岛功一于1989年发表了十天断水减肥五公斤的理论,只在忍受不了的情况下才喝葡萄汁和柠檬汁。

 

  效果:有人试过7-10日内减掉3-4公斤,效果神速。

 

  副作用:饮水不足会引起机体不断积储水分作为补偿,并使体内更容易积聚脂肪,饮水不足还可能引起人体代谢功能的紊乱,导致人体对能量吸收多、释放少,更容易便秘,皮肤干燥等,严重者更有可能脱水,所以非常危险。减肥的女人千万别忘了:水是生命之源,人体的70%都是水分哪!

 

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