盘点女明星们的产后瘦身秘方
小蕊 2014-07-23 06:30:00
每个女人都难逃生孩子的命运，而产后的发胖更是对女性的又一大挑战。相信你跟小编一样很好奇，为什么女明星们产后瘦身如此迅速？好像星宝宝们刚出生没有多久，她们就立马复出了。下面就跟小编一起来看看女明星们产后是怎么减肥的吧！
性感女神—钟丽缇
钟丽缇携三位女儿为某杂志拍摄大片，首次与三位爱女一同出镜的钟丽缇与女儿们穿着“闺蜜装”，齐刘海顺发成功减龄，如少女般的纤瘦身姿与三个女儿看上去如如同四姐妹，幸福浓情羡煞旁人。那么已经生育过三个小孩的43岁辣妈是如何保持美好身材的呢？
产后瘦身秘诀之一：母乳喂养
很多妈妈生了宝宝后，怕影响乳房的美观，不给孩子喂奶。岂不知母乳喂养既能满足宝宝的营养需求，又可以大量消耗自身的热量，利于形体的恢复。哺乳期有哺乳期的瘦身方法，哺乳期后减肥工作才真正的开始！
产后瘦身秘诀二：做做运动
钟丽缇说，产后10几天后，趁宝宝睡觉时，可以平躺床上做腹部深呼吸，每天坚持，效果很好。出了月子后，坚持每天早晚做100个仰卧起坐，变回水蛇腰不再是梦。
就这样钟丽缇产后又轻松的以性感妩媚的一面展现在大众的面前，她的身材变得更加苗条了，屁股挺翘，就连腰围也变细，肌肤也更水嫩了。出席各种活动时，总能在她的脸上找出自信来。最近也频频接拍大尺度写真、突破尺度接拍电影，展示她妖艳惹火的身材。
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