辣妈明星减肥法 教你产后快速瘦身
微微小编 2014-06-24 06:30:00
荧幕上，明星妈妈们的产后瘦身速度一个比一个快，身材一个比一个好。究竟她们是怎么做到的呢？下面就让明星辣妈们教你产后如何快速减肥，告诉你快速有效的饮食减肥方法，让你越吃越苗条，严守用餐时间和用餐量，保证让你瘦到产前完美曲线。
辣妈明星减肥法：董洁
一直都比较低调的董洁，是怎么做到在生完宝宝后马上恢复了窈窕的身材，董洁表示用餐时间和用餐量一样的重要，要给自己定一个有节奏有规律的用餐时间，晚饭最好稍微晚一点，这样可以保障你晚上不会饿，还有吃饱后千万不能睡觉哦。
辣妈明星减肥法：胡静
嫁入豪门的胡静，早前顺利产子后是怎样恢复苗条身材的？胡静减肥方法是注意营养均衡，尤其是高热量的食物坚决不能摄入，然后选一款适合自己的燃脂膏，每天洗完澡后擦，轻柔的按摩，坚持半个月就有很大的变化哦。
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