看明星辣妈产后怎么减肥
微微小编 2014-04-05 16:30:00
你想知道产后怎么减肥吗?你想拥有辣妈身材吗?那就来看看明星辣妈们如何减肥吧!这里，产后减肥小编为您推荐辣妈产后减肥方法，帮助你产后快速恢复好身材。
健康规律的生活很重要，小S表示，她每天早上起来会先做15分钟的伸展运动，劈腿拉筋等，之后会搭配健身器材，加强需要紧实的部位，最近她就利用类似骑马运动的健身器材，紧实腰、腹及大腿内侧较难运动的部位。
小S：健康规律的生活是减肥成功的保证
窈窕辣妈小S产后迅速恢复魔鬼身材，她大方分享维持好身材的秘诀，小S说，运动搭配饮食，吃饭只吃六、七分饱，再加上配合有趣的健身器材，果然窈窕非梦事。
减肥理念：健康规律的生活很重要，小S表示，她每天早上起来会先做15分钟的伸展运动，劈腿拉筋等，之后会搭配健身器材，加强需要紧实的部位，最近她就利用类似骑马运动的健身器材，紧实腰、腹及大腿内侧较难运动的部位。
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