产后瘦身法宝 让你快速升级做辣妈
微微小编 2013-11-05 23:30:00
由于怀孕期间大量的补充营养，大部分产妇在分娩后都有身材走形的情况，这个时候产后瘦身称为所有产妇最关心的问题。其实产后瘦身并不难，只要掌握正确的方法就能瘦身。这里，小编就告诉产后瘦身4法宝，让你快速瘦身升级当辣妈。
产后瘦身法宝一：坚持给孩子哺乳
产后新妈妈如果想尽快恢复苗条的身姿，只要在坐月子时坚持给孩子哺乳就可以了，因为哺乳是最好的减肥方式。在喂母乳时，宝宝长时间吮吸乳头，可帮助子宫收缩，同时在产奶的过程中，也会消耗母亲体内的脂肪，对瘦身有效。
产后瘦身法宝二：经穴按摩减肥
这种方法遵循了传统的中医按摩方法，选择特殊的穴位来调整经络。通过按摩，既可以调整体内脂肪代谢和糖的代谢，还可调整肠胃功能和脑神经功能，从而达到排毒养颜、美容的效果。经穴按摩减肥的好处是无副作用，且比针灸方便，效果更易保持。
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