新妈妈产后减肥食谱——青木瓜肋排汤
小蕊 2013-07-01 23:23:22
减肥是新妈妈产后必做的事情之一。新妈妈产后减肥可以通过锻炼和食疗来同时进行，而新妈妈一般使用食疗减肥的方法。那么，新妈妈产后吃什么减肥呢?产后减肥食谱有哪些呢?今天，微微减肥小编为产后新妈妈介绍一款产后减肥食谱——青木瓜肋排汤，让新妈妈吃出苗条吃出营养。
产后减肥食谱：青木瓜肋排汤
材料：肋排、青木瓜。调味料：盐、嫩姜、葱花、酒少许
青木瓜肋排汤的做法：
1、肋排切小块，用滚水汆烫。
2、青木瓜切小块备用。
3、水烧开，放入肋小排、青木瓜、嫩姜片、盐，以大火烧开后转小火煮约25分钟，洒上葱花即可盛出。
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