小蕊 2013-04-27 16:35:11
明星们也并不是一直身材苗条的,也需要不断的减肥来维持身材,尤其是产后,不下苦功夫减肥,“肥肉”就会黏上你。产后减肥是新妈妈们关注的话题,同时也是最困扰的问题。到底产后该怎么减肥甩脂呢?产后减肥很难吗?NO,产后减肥so easy!
怀孕变胖的妈妈伤不起,瘦不下来就更伤不起啊。怀孕的时候怕宝宝发育不良,就拼命喝各种汤、吃各种营养品,身上肉狂长。宝宝生下来后,又怕奶水不够,家里人又炖鲫鱼汤、猪蹄汤给我催奶。本来一般孕妇都只胖个30斤,可我华丽丽滴胖了50斤啊,而且大半年都没瘦下去,悲催!
胖了之后,自己难受不说,老公也不愿意带我出去,有次因为一件小事吵了起来,老公憋不住对我大吼,你这么胖,看着就郁闷!那一刹那,我眼泪“刷”地就流出来了,你以为我看着自己的水桶腰、西瓜肚不伤心吗?我是女人,我也爱美啊!!我要减肥!!我要变回小蛮腰!!但胖子的辛酸只有胖人知道。
产后6个月胖了一大圈 整个身体像球形老被嘲笑
生宝宝后3个月,我就开始减肥,一开始还认为很简单,想着只要少吃点,多运动应该就能减下来。每餐只喝1碗稀粥加青菜,配合着跳绳、跑步,想快点瘦下来。可我没想到的是,怀孕时已被撑大的胃口,已经不由我使唤了,到了饭点,就饿到连抱宝宝都没力气,闻到宝宝的奶香都流口水,饿了2天,看到鸡腿哪里还忍得住!我不由得哀怨:为什么产后减肥这么难?
本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。