星妈李小璐产后成功减肥快速恢复好身材

　　刚生完宝宝不久的李小璐亮相华鼎奖红毯，这时候她的身材和没生产前看起来压根就没有变化，一身白色的礼服衬出她玲珑有致的身材。很多人都想知道她用了什么产后减肥方法能在那么短的时间内回复好身材，下面就让小编为你揭秘李小璐产后如何减肥。

　　当记者问关于李小璐的产后减肥方法，李小璐都笑着回答，她说想要减肥吃早餐是很重要的。早餐可以维持身体一天的新陈代谢，空腹吃一些干枣然后喝半碗粥就可以。红枣可以补五脏治虚损，肠胃不好的人更是要多吃红枣改善身体，不仅可以美容养颜还减肥。

　　除了早餐晚餐也是很重要的一方面。减肥不是要过度节食，而是要适度的控制饮食，合理的搭配饮食是很重要的。如果MM们想要减肥就要早吃晚餐，少吃晚餐，晚上8点以后坚决不进食，尽量避免多喝水，因为晚上喝太多水第二天很容易造成浮肿的情况。