新妈妈产后减肥注意千万别束腰

　　很多新妈妈因为爱美，在产前就开始准备了腹带和健美裤，到生完孩子以后就把自己从胯到腹部的地方全部包裹住希望能恢复好身材，这个是一种错误的产后减肥方法。下面就由微微健康网小编为大家讲述产后减肥束腰的坏处。

　　产后减肥束腰其实对身体恢复没有帮助，因为由于妊娠的原因，孕妇身体里代谢功能旺盛，新妈妈除了可以供自己和宝宝所需要的营养外，还囤积着很多的脂肪在胸部、腹部和臀部。这些脂肪不会因为束腰就消失。

　　束腰还会造成一些女性疾病。因为束腰的时候腹壁是处于紧张状态，这样很容易让盆底支持组织对生殖器官的支撑能力变得下降，容易导致子宫下垂，引起盆腔炎、附件炎和子宫淤血等各种妇科疾病，对新妈妈的身体起到严重的伤害。