新妈妈如何挑选产后减肥的最佳瘦身环境
2012-10-30 14:24:18
产后减肥也需要选择环境吗?有专家指出，新妈妈们在减肥的时候如果有一个好的环境，可以放松身心那么减肥效果也会翻一倍哦，下面就跟小编一起来学习产后如何选择减肥吧!
要避免在被污染的环境中锻炼
新妈妈想要进行运动减肥的时候要注意选择好环境，尽量不要选择在马路边跑步，因为这种地方的空气中都含有大量的二氧化碳污染物，这些会对新妈妈的身体造成影响，它们可以导致人胸腔发闷、头疼、视力下降等症状，严重的话还会导致哮喘，所以要跑步减肥最好避免在车流量大的马路边。
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