新妈妈巧用产后瘦身方法甩去赘肉一身轻
2012-10-12 23:45:05
产后瘦身有很多需要注意的地方，虽然方法多但是找到最适合自己的才是最好的!
产后多久才能瘦身呢?
据专家介绍说，产后三个月到产后半年内这段时间都是新妈妈们减肥的最佳时期，因为新妈妈们这个时间段身体里的脂肪还处于不结实的状态，可以利用这段时间减肥分解脂肪，从而达到减肥的效果。
这个时间段减肥也需要注意不要影响喂奶，平时该吃的也还是要吃，只要多做一些轻松的运动和掌握一些饮食技巧就可以恢复原有身材。
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