新妈妈揭秘产后快速瘦身方法
2012-10-11 17:01:57
小云(害羞的说到)：我其实不知道怎么说，第一次跟大家这样分享我的经验我很开心，希望大家多多体谅。
我有165，在女生中不算高但是也不算矮，体重95斤起来身材很不错。后来我结婚生了宝宝，体重一下子就猛增到120，站在电子秤上我实在不敢相信我的眼睛，我已经胖到这种地步了吗。
看着腰间和手臂大腿的肥肉后我下定决心一定要减肥!所以，在做完月子养好身体以后我立马开始了我的减肥大计!虽然说老公不嫌弃这样的我，但是难保他会腻，所以我一定要恢复完美的身材!
我每天早上或者傍晚的时候都会出去跑步减肥，而且都是倒着跑，这样减肥的效果会比平时跑步会好上几倍哦!
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