产后瘦身吃什么食谱减得快？
2012-09-07 22:32:01
新妈妈遭遇产后肥胖，似乎是司空见惯的事情了。但是，对于很多产妇来说，节食减肥容易伤害身体健康，不宜选择。那么，究竟哪些产后瘦身方法可以健康减重呢?下面，就让微微健康网小编带各位新妈妈一起去了解如何进行产后瘦身吧!
产后瘦身食谱1、脆爽鲜藕片
材料：莲藕300克、胡萝卜70克。
调料：盐、白醋、味精、香油各适量。
做法：
1.莲藕、胡萝卜均洗净，去皮，切片。
2.将藕片、胡萝卜片放入热水中焯熟，捞出，冲凉，沥水装盘。
3.加入适量盐、味精、白醋、香油，拌匀即可。
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