明星妈妈教你产后如何收腹

　　很多明星妈妈们都保持着非常苗条的身材，让人是又羡慕又嫉妒。其实产后收腹没有什么困难的，看看这些明星妈妈们就能这么轻松的瘦下来了。就让明星妈妈们来教教大家产后如何收腹吧。

　　陶晶莹——水肿体质瘦身慢

　　生完孩子两个月，就接下来金曲奖的主持棒，能在短短时间内有不错的表现，已经很不容易。有医生指出，陶子产后身材恢复慢与水肿体质有关，所以选取食物更要注意。麻油猪腰和红豆苡仁汤是可以帮助利水的，但出于瘦身考虑，麻油要减半，汤也只喝汤水。属于水肿体质的人，建议饮食清淡，减少盐分吸收。也可以通过运动来帮助血液循环，解决因为新陈代谢而产生的水肿症状。