哺乳期的产妇能束腰减肥吗？
2012-08-14 15:13:17
哺乳期能减肥吗?对于大多数产妇来说，这是产后关注度最高的话题。很多新妈妈为了能快速恢复苗条，往往都喜欢采取束腰手段来减肥。下面，微微健康网小编带大家一起去了解关于哺乳期减肥的一些注意事项。
爱美是女人的天性，很多年轻母亲尤其关注自已的体形变化，并以为产后束紧腹部，有助于体形的恢复，殊不知这也可能给她们的身体带来意外的麻烦。妇科专家指出，产妇可以在哺乳期减肥，但是最忌用束腰来进行产后瘦身。
年轻妈妈会在产前就准备好了腹带和健美裤。孩子刚生下来，就将自已从胯到腹紧紧裹住，以至于弯腰都很困难。当身体能恢复运动时，便换上了健美裤，紧紧地绷在身上，希望自己的体形能早日恢复。可偏偏事与愿违，这样不仅没能恢复苗条的体形，还患上了讨厌的痔疮。
患上痔疮主要是因为紧束腰带的压迫，进而妨碍了腹腔器官的血液循环，出现腹胀、消化不良和便秘所致。得了痔疮的年轻妈妈有很多，殊不知痔疮仅仅是危害之一。
微微健康网小编提醒，选择在哺乳期进行减肥的产妇也不适合做针灸减肥。因为，针灸减肥会使产妇的摄入量大大减少。摄入食物减少，会影响乳汁的分泌，对宝宝健康极为不利。
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