产妇在哺乳期能减肥吗？
2012-08-14 15:13:20
每一个刚生完宝宝的产妇最为关注的话题莫过于是产后减肥了。那么，在哺乳期究竟能不能进行减肥呢?今天，微微健康网请来相关专家为大家讲解哺乳期减肥的相关事项。
专家指出，产妇是可以在哺乳期进行减肥的。但是要采取一些科学合理的减肥方法。吃减肥药与猛节食都是不提倡的减肥方式。下面，举两个事例给大家了解其中的利弊。
吃减肥药对母婴都不利
林女士生产半年后上班，看着办公桌对面的女孩窈窕靓丽，再看看镜中的自己：双下颌，身材臃肿，往日迷人的风采尽失。她心里很不是滋味，于是开始吃减肥药。
医生说，药物减肥本身就没有科学根据，长期吃减肥药物，会对肝、肾造成损害，而且药物还会通过乳汁传递给宝宝，会造成宝宝肝、肾的损害。
猛节食会造成身体虚弱
黄女士因怀孕导致身材走样。生下宝宝后，她决定以最快的速度将身材减回原样儿。月子里，她就开始节食，而且拒绝吃高脂肪、高热量的食物。眼见着小肚子一天天小了下去，她不禁暗自窃喜。可不久后，她身体变得十分虚弱，乳汁分泌也越来越少。妇产科医生说，产妇刚生产不久就盲目节食减肥，不仅会造成身体虚弱，导致身体恢复慢，严重的还可能引发各种并发症。
微微健康网温馨小贴士：其实只要掌握好哺乳期减肥的时间，再加上适当的运动。相信，你一定可以成功瘦下来，拥有产前迷人性感的身材。
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