产妇产后肥胖原因是什么
2012-07-10 13:04:40
虽然生育对女性来说是幸福的事情，但是产后肥胖确是挥之不去的烦恼。生了宝宝之后，身体都会有不同程度的发胖，也正是因为这个现象，很多妈妈们都开始实施减肥的计划，然而想要减肥更顺利，就要知道产后肥胖的原因是什么。
1、产前产后大鱼大肉
很多新妈妈产前受到全家的过保护，想吃什么吃什么，家务不用做，单位换轻活;产后天天喝鸡汤吃猪蹄，有双方老人帮忙看孩子，还要请个保姆，基本上没什么体力活动，又不进行体育锻炼，如此怎能不背上一身肥肉呢？
分娩之后，传统上要“坐月子”。在现代都市中，产妇们并不特别缺乏动物性食品，而且因为体力活动量太小，顿顿大鱼大肉、饱食终日就容易发生肥胖。
2、多数女性新陈代谢率开始降低
多数女性在25-30岁之间怀孕生子。此时人体的新陈代谢率已经开始降低，生育后又告别了经常锻炼、拼命工作的时代，即使饮食数量不变，发胖的可能性也必然增大。特别是许多女性让老人或保姆帮助带孩子，家务负担不重，怀孕期、月子里积累的脂肪无处消耗，身体发福也就不难理解了。
肥胖不仅仅影响体形美，还会危及健康，所以产后的妈妈们需要进行减肥。希望这些产后肥胖的原因，会让你的减肥进程更加的顺利。
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