产后减肥能不能紧腹束腰
2011-11-24 11:35:15
产后妈妈还属于一个敏感时期，身体上很多部位还十分脆弱，需要小心呵护，这时候减肥有许多的事情需要注意。现在就随微微健康网小编来详细了解下吧。
产后妈妈的肚子是敏感部位，对于这个部位的减肥需要特别注意，如果减肥的方法不正确则有可能伤害到自己的身体健康，得不偿失。那么产后减肥到底能不能紧腹束腰呢?现在就随微微健康网小编来了解一下吧。
1、腰腹紧束会使腹内压升高，也很容易导致子宫下垂。严重后倾后屈、阴道前后壁膨出等生殖器官异常症状。
2、使盆腔血液运行不畅，抵抗力下降，易引起各种妇科炎症，导致附件炎、悄路感染。盆腔淤血综合症等妇科疾病发生 。
3、肛门周围有数组静脉，称为痔静脉。持续性束腰，痔静脉会迂曲成团，局部血流将严重受阻，久而久之，容易引发痔疮和便秘。
4、束腰会直接压迫胃腔肠管，影响消化吸收功能，时间稍久会导致产妇营养失调或不足，引起乳汁减少或奶水质量降低，对母乳哺育极为不利。
5、过紧的腹带会使人俐式呼吸受阻，膈肌上下移动受限，这样会影响到肺部呼吸，导致头晕、胸闷等慢性缺氧症状。
微微健康网温馨小提示：产后减肥除了需要注意这些事项之外，还需要保持一个良好的心态，只有积极健康的心态才能让自己更有动力，更好的生活。
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