适合白领一族的坐式减肥方法
小蕊 2014-02-12 16:34:54
减肥问题一直困扰着白领MM们，想减肥但又没时间怎么办?今天，白领减肥小编就为大家推荐适合白领的坐式减肥方法，坚持做，轻松享有好身材!
容易变得肥胖的NG坐姿
必须常常坐在办公桌工作的人，是不是有以下的坐姿呢?
(1)翘脚
(2)驼背
(3)靠着椅背
(4)身体倾向某一边
只要累了，就会不知不觉变成这样的姿势吧? 但是，长时间下来，可能会造成骨盆歪曲、畏寒以及易胖难瘦的体质。
所以，矫正坐姿就可以调整身体，了解这个道理后，就来复习一下正确的坐姿，一起靠着坐姿拥有美丽身材吧。
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