办公室内如何甩脂？学学郑多燕的快速减肥法
微微小编 2013-10-30 22:30:00
郑多燕是韩国知名的瘦身达人辣妈，年过半百的她，生育了几个孩子，身材还是一如既往的完美。而丰乳肥臀细腰是每个女性的理想完美身材，现在小编就来告诉你韩国辣妈郑多燕快速减肥法，教你办公室内如何塑身甩脂。
做家务
可能你原本是有点爱偷懒的小个性，如果你想减肥的话，就要改掉你慵懒的习惯，从今天开始做一个勤劳的灰姑娘吧，记住最重要的，想减肥就不能一直偷懒不运动。
扫地
不管你是扫地还是拖地，都尽量不要使用吸尘器，最好用抹布和拖把，一定要增加自己的运动量，尤其是选在温度高的中午来做，这样流汗的几率会更高哦，消耗的热量也更多。
粗盐
粗盐是可以帮助人体发挥掉汗液的，尤其是能排出体内多余的水分和废物，促进身体的新陈代谢，还可以软化污垢，帮你补充盐分和矿物资，让你的身材恢复苗条的同时还能使你的皮肤变得细致紧绷。
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