适合白领的独特的水疗减肥法是怎样的
2013-06-16 16:01:41
现实生活中，有不少的朋友都对于水疗减肥法特别的无奈，那么下面我们就来好好的来学习一下，下面就是对于特的水疗减肥法是怎样的具体介绍，下面就来和微微健康网的小编具体的看一看到底是怎么回事。
一、大肠水疗的功效
大肠水疗是一种新兴的减肥法，但是是一种能彻底清洗结肠的方法。所引用的方法就是利用干净的水清洗结肠，所以，并不会使身体产生依赖性或不适。大肠水疗最主要的功效就是促进代谢和消化不必要的物质。
一般进行大肠水疗的环境是很洁净、隐私的，进行完整结肠回复的清洁过程，同时能够重建结肠肌肉正常蠕动节奏，除了一般所强调的瘦身功能，其实最重要的是训练身体的结肠肌肉能独立健康运作。
二、大肠水疗的执行方法
在进行大肠水疗的时候，并不是像你想像的那么恐怖，将很多水全部都往身体里头灌，其实大肠水疗的水量是经过控制的。只有2至8公升的水是流入结肠深处，作用在于将长期聚积的废物溶化、稀释。
大部分的水是用来推动肛门附近的肌肉，刺激结肠肌肉收缩反应，而将稀释的粪便挤出来，这种作法就像靠自己身体正常的上厕所过程机制与一般正常大便无异，只是有些人长期的饮食习惯不良，导致粪便变硬结痂，阻塞结肠，结肠排泄蠕动功能变弱，所以，才会有大肠水疗的疗程出现。
三、大肠水疗的瘦身关系
为什么许多人都说进行大肠水疗会瘦身，原因在于因为身体原本的机能被长期的结实、饮食不正常所破坏，变成结肠的机能不建全，便秘、、胀气、腹痛、长痔疮、口臭、阴道感染、回肠炎、甚至结肠炎，以及一些不知原因的皮肤病、过敏、体斑。
然而进行大肠水疗就能将上述的问题，慢慢的去除。只是在进行大肠水疗的过程中，我们不能将大肠的全部细菌从结肠中去除，只要我们开始进食，细菌就开始在结肠内繁殖。
所以，进行大肠水疗最大的目的是，培养更多有益清洁的结肠的细菌。甚至有学者指出，大肠水疗过后口服益生菌，除了是加快人体中有益菌的再生繁殖，另外一方方面更可以帮助消化机能甚至是可以达到瘦身美容的效果。
微微健康网的小编在这里提醒广大的为瘦身而努力的朋友们：这种水疗法特别的适合女性，所以女性朋友更应该好好的珍惜。
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