自制减肥绿茶 白领瘦身好选择
2012-06-07 00:44:40
长期久坐不动、饮食油腻的白领们身上的脂肪越来越厚，怎么办呢？绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内；绿茶中的咖啡因不仅能提神醒脑，还有助消化与消脂，是白领减肥不错的选择。下面就为大家推荐几款常见的自制减肥绿茶!
山楂窈窕绿茶
瘦身茶方：绿茶粉6公克、山楂5 钱。
用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
功用：可以消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。
大黄绿茶
瘦身茶方：绿茶1公克、大黄半钱。
用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。
功用：大黄能促进血液循环，增强机体的新陈代谢，溶解脂肪，加速脂肪燃烧分解，分解后脂肪随机体代谢排除体外，从而达到快速减肥的目的。常喝大黄绿茶对消灭小肚腩作用尤为明显。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
